ADRIEN SITTER

CE QUE JE PROPOSE

Je partage des connaissances et des outils permettant d'apprendre à cultiver son énergie vitale et de gérer son niveau de toxémie (les déchets) afin que le corps se régénère naturellement.

Savoir recharger ses batteries et ne pas subir constamment de douleurs est quelque chose de précieux et que l'on peut apprendre. Savoir se poser et écouter les messages de son corps et de son intériorité n'est pas vraiment enseigné à l'école, alors on a tendance à rechercher des solutions à l'extérieur (remède, complément alimentaire, technique miracle...) ou bien à accuser la nature d'être mal faite.

En naturopathie ou dans la tradition chinoise la notion de terrain individuel est centrale. Elle prend en compte la force vitale de la personne, ses réserves énergétiques, ses capacités d'adaptation, son système immunitaire, sa gestion des émotions, son bagage transgénérationnel, son hygiène de vie...

Un corps physique vivant et vibrant est une base solide pour s'épanouir et soutenir les autres plans : énergétique, émotionnel, mental etc...

Je conseille et propose ce que j'ai expérimenté sur moi-même : des outils simples, naturels et souvent inspirés des anciennes traditions. Il est bon de prendre le temps d'expérimenter et d'intégrer peu à peu dans son corps les différentes facettes de l'énergie vitale. Chacun-e pourrait être, à terme, autonome pour la cultiver et en récolter les bénéfices !

Les thèmes suivant seront abordés : la respiration, les émotions, l'alimentation, l'eau de boisson, les nuisances électromagnétiques, l'exercice physique, le sommeil, le lieu de vie...

PRESTATIONS

MES FORMATIONS ET EXPERIMENTATIONS DEPUIS 2012

QUI SUIS-JE ?

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Je suis passionné par les méthodes de « préservations de la vie » et par le fonctionnement subtil de l'être humain. L'expérimentation par le ressenti corporel est mon fil conducteur.

Enfant je faisais des concours d'apnée avec mon frère et on a vite inventé notre propre méthode de respiration pour tenir le plus longtemps possible sans respirer. J'avais alors dépassé la barre des 4 minutes de rétention à poumons pleins avec fierté ! J'aimais déjà à l'époque l'idée d'aider mon corps à fonctionner au mieux tout en écoutant les sensations qui sont à la fois porteuses d'informations précieuses et une source de vrai plaisir !

Des années plus tard, en 2012, j'ai découvert la médecine traditionnelle chinoise à travers les méthodes de prévention avec Jean Pélissier. J'étais alors fatigué et déprimé, j'avais besoin d'une revitalisation profonde et les techniques de respirations et de Qi Gong m'ont ouvert des portes.

En parrallèle, j'ai découvert les travaux de Stéphane Cardinaux en Bioénergie et de son élève Régina Martino (lithothérapie bioénergétique) qui on mis en place des protocoles scientifiques reproductibles (expériences en double aveugle) basés sur le ressenti corporel. Redécouvrir de l'intérieur les connaissances des anciens, ressentir un méridien d'acupuncture ou un chakra est quelque chose de concret et de palpable. J'ai donc commencé à explorer mon corps de l'intérieur avec les signatures vibratoires des pierres et cristaux, d'arbres et de lieux. Certaines parties du corps on besoin d'espace, de respiration et de revitalisation et je ne me lasse pas d'explorer ces espaces intérieurs. Espaces qui sont d'ailleurs infinis... La matière est faite de 99,99% de vide et les atomes qui me constituent ont été créés dans les étoiles ! Il y a un lien palpable entre l'infiniment petit à l'intérieur de mon corps et l'infiniment grand de l'univers. C'est sublime de ressentir cela. Ça demande de lâcher prise avec le mental.

Je me suis donc intéressé naturellement à l'exploration des états modifiés de conscience sans utilisation de psychotropes avec les travaux de :

• Catherine Anae Martin et Stéphane Cardinaux (Science et conscience de l'invisible et Structures vibratoires des plans de conscience)

• Jean-Marie Müller, Johanne Razanamahay et Tal Schaller (Chamanisme Sauvage)

Je me suis redécouvert un talent oublié en apprenant les massages à l'Institut Cassiopée (FFMBE). Le massage est aussi une voie de connaissance de soi. Et au delà de l'aspect bien-être qui est certes très agréable, le massage permet de court-circuiter le mental et de s'adresser directement au corps où se sont cristallisées les mémoires ancestrales limitantes et autres émotions non digérées du passé.

Ensuite la naturopathie est venue compléter ma compréhension de l'humain avec des apports en physiologie, vitalisme, hygiénisme et nutrition principalement (Euronature – Lyon, FENA). Voilà pourquoi je parle de naturopathie « holistique ».